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Mirtillo

Il Mirtillo Comune o Mirtillo Europeo (L. Vaccinium myrtillus) è un subarbusto o arbusto nano deciduo appartenente al genere Vaccinum della famiglia delle Ericaceae.

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Nutrition Elements
Value for 100g
Mineral Elements
Value for 100g
Vitamins
Value for 100g
Calories
46 Kcal
Potassium (K)
80 mg
C
13.3 mg
Water
87 g
Calcium (Ca)
8mg
A
60 IU
Carbohydrates
12.2 g
Phosphor (P)
13 mg
β-Carotene
36 µg
Fiber
4,6 g
Magnesium (Mg)
6 mg
K
5.1 µg
Proteins
0,4 g
Manganese (Mn)
0,360 mg
Riboflavin
0.020 mg
Fat
0,13g
Sodium (Na)
2 mg
Niacin
0.101 mg
Ashes
0,2 g
Ferrum (Fe)
0,7 mg
Pantothenic acid
0.295 mg
Copper (Cu)
0,061 mg
Pyridoxine
0.057 mg
Zinc (Zn)
0,10 mg
E
1.20 mg
Selenium (SE)
0.1 µg
Folate
1 µg